営業という仕事柄、外で食事をするケースが多く、取る食事も脂っこいものが多い。また不規則な生活なので２１時以降に食事をすることもしばしば。
少し疲れがたまると、背中にびっしりニキビが発生します。
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きれいに化粧をして、バッチリ！と思いきやポツンと赤いニキビ…折角の完璧な化粧もこのにきびがあると台無しになってしまいます。日頃からできないようにすること大切ですが、すでにあるものはとにかくその場で対策するしかありません。
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僕は高校１年生ぐらいの時から肌荒れがひどくすごいブツブツでした。
周りの視線も気になり苦しんでいて、自信もなく恋愛もなかなか出来にくくなってしまいました。もし自分が女の子だったらファンデーションで隠せるのになって思った時期もありました。
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赤にきびが出来て苦しんだ覚えはありませんか？
白にきびや黒にきびが炎症し悪化した状態のことをいいます。にきびは、毛穴に皮脂がつまることですが、この状態を放置したことが原因で起こります。
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学生時代も肌荒れに悩まされた私ですが、大人になった今も、ニキビに悩まされていました。
若いときとは出来る場所が違い、学生の時はおでこや頬が多かったけれど、今３０歳の私は　顎のラインに大人にきびが出来ます。
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必ずしも「タバコを吸うとニキビになる」というわけではありませんが、少なからず、タバコとお肌には関係があります。
もし喫煙者でニキビに悩んでいる方がいるのなら、禁煙、減煙してみるのも手ではないでしょうか。
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私は中学～高校時代、ひどいニキビに悩まされていました。
いつも顔が脂っぽくて、気をつけて洗顔をしていてもニキビがない日は全く無く、ぼつぼつの顔にいつもコンプレックスを抱いていました。
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ニキビ予防というと、もしかしたら、化粧水や洗顔料などをすぐに思い浮かべるかもしれません。
でも肌の表面だけの問題ではありません。まず身体の中、そして心の中から。
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